នៅពេលណាដែលខ្ញុំអាចតុបតែងមុខតិចៗ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ខ្ញុំរីករាយនឹងឱកាសដើម្បីលះបង់ពេលវេលាបន្ថែមខ្លះៗដើម្បីពង្រឹងផ្នែកថែរក្សាស្បែក។ ជាធម្មតា នោះមានន័យថាការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមលើផលិតផល និងសីតុណ្ហភាពទឹកដែលខ្ញុំប្រើ ប៉ុន្តែរហូតទាល់តែខ្ញុំបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក វាមិនបានកើតឡើងចំពោះខ្ញុំទេ គ្រាន់តែថាតើការប្រើប្រាស់កន្សែងរបស់ខ្ញុំមានតួនាទីនៅក្នុង TLC ស្បែករបស់ខ្ញុំប៉ុនណា។
តើកន្សែងរបស់យើងមានគុណភាពប៉ុន្មាន ហើយតើយើងប្រើញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់យើង? ជាការប្រសើរណាស់, វាប្រែចេញចម្លើយគឺពិតជាច្រើន។
កំហុសទូទៅដែលមនុស្សតែងតែធ្វើគឺការប្រើកន្សែងងូតទឹកដូចគ្នាសម្រាប់ទាំងមុខ និងដងខ្លួន។ ដោយសារតែបាក់តេរី និងសូម្បីតែផ្សិតអាចផ្ទេរបានយ៉ាងងាយស្រួលតាមរយៈកន្សែងដែលប្រើហួសកម្រិត។ អ្នកគួរតែប្រើកន្សែងដាច់ដោយឡែកសម្រាប់មុខរបស់អ្នក និងមួយទៀតដើម្បីសម្ងួតរាងកាយរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីងូតទឹក។ ផលិតផលដែលអ្នកដាក់លើរាងកាយរបស់អ្នក ដូចជាទឹកអប់ និងផលិតផលសក់ជាដើម។ ក៏មិនគួរមកប៉ះនឹងមុខរបស់អ្នកដែរ។
ដំបូន្មានមួយទៀតគឺការផ្លាស់ប្តូរកន្សែងដែលប្រើរួចរបស់អ្នកឱ្យស្អាតគឺជារឿងសំខាន់បំផុត៖ អ្នកគួរតែប្រើកន្សែងងូតតែបីទៅបួនដងមុននឹងបោះវាទៅបោក។ សម្រាប់កន្សែងដែលប្រើសម្រាប់សម្ងួតនិងសម្អាតមុខរបស់អ្នក វាច្រើនជាងមួយទៅពីរដង។ នៅពេលដែលកន្សែងងូតទឹកចាស់ពេក ពួកវាលែងមានប្រសិទ្ធភាពទៀតហើយ។ ពួកវានឹងមិនស្ងួតអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ហើយអាចប្រមូលមេរោគ និងបាក់តេរីតាមពេលវេលា។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែជំនួសកន្សែងរបស់អ្នករៀងរាល់ឆ្នាំ។
ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងជម្រើស និងការជំនួសកន្សែង,កន្សែងដែលអាចចោលបាន។អាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។
A កន្សែងដែលអាចចោលបាន។គឺជាជម្រើសប្រើតែមួយដងសម្រាប់កន្សែងក្រណាត់ដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។ សម្ភារៈប្រើប្រាស់ចោលត្រូវបានរចនាដើមដំបូងសម្រាប់ការផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ហើយត្រូវបានណែនាំដល់ឧស្សាហកម្មដែលនៅក្រៅប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព ដូចជា រមណីយដ្ឋាន សណ្ឋាគារ បដិសណ្ឋារកិច្ច កន្លែងហាត់ប្រាណ និងគ្រួសារ។
ទិញទំនិញល្អបំផុតកន្សែងដែលអាចចោលបាន។សម្រាប់មុខ និងដងខ្លួនខាងក្រោម។
កន្សែងមានអនាម័យ។ ជៀសវាងបាក់តេរីជាមួយកន្សែងដែលអាចចោលបាន។.
កន្សែងគឺសន្សំសំចៃ។ សន្សំសំចៃពេលវេលាដើម្បីសម្អាតកន្សែងបុរាណ
ហើយសន្សំលុយដើម្បីប្រើកន្សែងចោលបានបើធៀបនឹងតម្លៃកន្សែងបុរាណ។
នៅពេលដែលកន្សែងធម្មតាត្រូវបានសម្អាតស្ងួតពីរបីដង ពួកវាចាប់ផ្តើមបន្ថយ ផ្លាស់ប្តូរពណ៌ និងបាត់បង់ភាពទន់របស់វា។
របស់យើង។dកន្សែងដែលអាចប្រើបាននឹងតែងតែមានម្លប់ពណ៌សដូចគ្នា ហើយនឹងទន់ជានិច្ច។
ពេលវេលាប្រកាស៖ ថ្ងៃទី ១៨ ខែកក្កដា ឆ្នាំ ២០២២