កន្សែង​ដែល​អាច​ប្រើ​ចោល​បាន​អាច​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​ជាង

នៅពេលណាដែលខ្ញុំអាចលាបគ្រឿងសម្អាងតិចៗ ហើយផ្តល់ពេលសម្រាកដល់ស្បែក ខ្ញុំចូលចិត្តឱកាសដើម្បីលះបង់ពេលវេលាបន្ថែមខ្លះដើម្បីកែលម្អកម្រិតនៃការថែរក្សាស្បែក។ ជាធម្មតា នោះមានន័យថាត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតចំពោះផលិតផល និងសីតុណ្ហភាពទឹកដែលខ្ញុំប្រើ — ប៉ុន្តែរហូតដល់ខ្ញុំបានពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ខ្ញុំមិនទាន់បានគិតដល់ថាតើការប្រើប្រាស់កន្សែងរបស់ខ្ញុំដើរតួនាទីប៉ុណ្ណាចំពោះការថែរក្សាស្បែករបស់ខ្ញុំនោះទេ។

តើគុណភាពកន្សែងរបស់យើង និងភាពញឹកញាប់នៃការប្រើវា ប៉ះពាល់ដល់ស្បែករបស់យើងប៉ុណ្ណា? ចម្លើយគឺច្រើនណាស់។
កំហុសទូទៅមួយដែលមនុស្សតែងតែធ្វើគឺការប្រើកន្សែងងូតទឹកដូចគ្នាសម្រាប់ទាំងមុខ និងដងខ្លួន។ ដោយសារតែបាក់តេរី និងសូម្បីតែផ្សិតក៏អាចចម្លងបានយ៉ាងងាយតាមរយៈកន្សែងដែលប្រើច្រើនពេក។ អ្នកគួរតែប្រើកន្សែងដាច់ដោយឡែកមួយសម្រាប់មុខរបស់អ្នក និងកន្សែងមួយទៀតដើម្បីជូតខ្លួនរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីងូតទឹករួច។ ផលិតផលដែលអ្នកលាបលើខ្លួនរបស់អ្នក ដូចជាទឹកអប់ និងផលិតផលសក់ មិនគួរប៉ះមុខរបស់អ្នកដែរ។
ដំបូន្មានមួយទៀតគឺថា ការប្តូរកន្សែងដែលអ្នកប្រើរួចទៅជាកន្សែងស្អាតគឺមានសារៈសំខាន់បំផុត៖ អ្នកគួរតែប្រើកន្សែងងូតទឹកត្រឹមតែបីទៅបួនដងប៉ុណ្ណោះ មុនពេលបោះវាចូលទៅក្នុងទឹកលាង។ ចំពោះកន្សែងដែលប្រើសម្រាប់សម្ងួត និងសម្អាតមុខរបស់អ្នកទាំងស្រុង វាដូចជាមួយទៅពីរដង។ នៅពេលដែលកន្សែងងូតទឹកចាស់ពេក ពួកវាលែងមានប្រសិទ្ធភាពទៀតហើយ។ ពួកវានឹងមិនសម្ងួតអ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវទេ ហើយអាចប្រមូលផ្តុំមេរោគ និងបាក់តេរីតាមពេលវេលា។ នោះក៏ជាមូលហេតុដែលអ្នកគួរតែប្តូរកន្សែងរបស់អ្នករៀងរាល់ពីរឆ្នាំម្តង។

ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាជាមួយនឹងជម្រើស និងការជំនួសកន្សែងកន្សែង​ដែល​អាច​ប្រើ​ចោល​បានអាចជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក។
A កន្សែង​ចោល​បានគឺជាជម្រើសប្រើបានតែម្តងជំនួសឲ្យកន្សែងក្រណាត់ដែលអាចប្រើឡើងវិញបាន។ សម្ភារៈដែលអាចចោលបានត្រូវបានរចនាឡើងដំបូងសម្រាប់ការផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាព ហើយត្រូវបានណែនាំដល់ឧស្សាហកម្មនៅខាងក្រៅប្រព័ន្ធថែទាំសុខភាព ដូចជារមណីយដ្ឋាន សណ្ឋាគារ បដិសណ្ឋារកិច្ច កន្លែងហាត់ប្រាណ និងគ្រួសារ។

ទិញទំនិញល្អបំផុតកន្សែង​ដែល​អាច​ប្រើ​ចោល​បានសម្រាប់មុខ និងដងខ្លួនខាងក្រោម។